笨小笨赵州茶熏歌词由黄帅演唱，出自专辑《赵州茶熏》，下面是《赵州茶熏》完整版歌词！
赵州茶熏歌词完整版
赵州茶熏
封面题字：明海
引导词：谢红（赵州茶熏传承者）
封面设计：嘉庸
引导诵读：黄帅
赵州一碗茶 今古味无差
正清和雅气 喜舍慈悲花
赵州茶熏，现在开始。
首先请大家全身放松，我们一起观呼吸，
深深地吸，缓缓地呼，
吸——呼——，吸——呼——
第一泡，右手揭开壶盖，
左手注水，右手出汤，将壶盖放在茶杯上。
右手拿起茶壶，双手捧起吸气，
呼气时用茶气熏印堂，再重复两次。
用右手放下茶壶，将壶盖放回，
左手拿起茶杯，双手捧起熏下颌，
吸气时饮一小口茶汤含在舌根，
呼气时用茶汤熏下颌，再慢慢咽下。
这样重复两三次，然后小口啜饮，
饮完用左手将茶杯放下。
第二泡，左手注水，右手出汤，
将壶盖放在茶杯上。
右手拿起茶壶，递到左手，茶叶熏左鼻孔，
右手大拇指按住右鼻孔、左鼻孔吸气，
然后右手无名指按住左鼻孔、右鼻孔呼气，
这样左吸右呼再重复两次。
好，用右手放下茶壶，放回壶盖。
左手拿起茶杯，用茶汤熏左眼，
眼睛似看非看，适度调整距离。
请喝一口茶汤，泡左边的牙齿，
同时手中的杯子推拿左手肺经、大肠经，
重复直至饮完茶汤，用左手将茶杯放下。
第三泡，我们来熏对侧。
左手注水，右手出汤，将壶盖放在茶杯上。
右手拿起茶壶，茶叶熏右鼻孔，
左手大拇指按住左鼻孔、右鼻孔吸气，
然后左手无名指按住右鼻孔、左鼻孔呼气，
这样右吸左呼再；、重复两次。
好，放下茶壶，放回壶盖。
左手拿起茶杯，用茶汤熏右眼。
请喝一口茶汤，泡右边的牙齿，
同时手中的杯子推拿右手肺经、大肠经，
重复直至饮完茶汤，用左手将茶杯放下。
第四泡，左手注水，右手出汤，
将壶盖放在茶杯上。
右手拿起茶壶，茶叶熏左耳，
茶壶推拿耳朵和颈椎。
右手放下茶壶，放回壶盖，
左手拿起茶杯递到右手。
请喝一口茶汤，泡门牙，
手中的杯子推拿左手心经、小肠经，
重复直至饮完茶汤，用左手将茶杯放下。
第五泡，我们来熏对侧，
左手注水，右手出汤，将壶盖放在茶杯上。
右手拿起茶壶，茶叶熏右耳，
茶壶推拿耳朵和颈椎。右手放下茶壶，
放回壶盖，左手拿起茶杯。
请喝一口茶汤，重点泡病牙或较敏感的牙齿，
手中的杯子推拿右手心经、小肠经，
重复直至饮完茶汤，用左手将茶杯放下。
茶熏不仅仅是一种茶疗，
熏也有熏习、熏染的意思，
我们可以通过茶熏来熏陶生活禅精神。
五泡茶过程中反复强调拿起、放下，
就是要让我们关注当下每一个身根的缘起。
净慧长老用“正、清、和、雅”四个字概括中国茶文化的精神，
“雅”就体现在举手投足间的觉知中。
净慧长老开示说：“在我们日常生活中，
不断地观照自己身心的实相，
对自己的一举一动念念分明，
分分秒秒在在处处提起正见、
安住正念、观照当下，这便是生活禅。”
赵州茶熏
封面题字：明海
引导词：谢红（赵州茶熏传承者）
封面设计：嘉庸
引导诵读：黄帅
赵州一碗茶 今古味无差
正清和雅气 喜舍慈悲花
赵州茶熏，现在开始。
首先请大家全身放松，我们一起观呼吸，
深深地吸，缓缓地呼，
吸——呼——，吸——呼——
第一泡，右手揭开壶盖，
左手注水，右手出汤，将壶盖放在茶杯上。
右手拿起茶壶，双手捧起吸气，
呼气时用茶气熏印堂，再重复两次。
用右手放下茶壶，将壶盖放回，
左手拿起茶杯，双手捧起熏下颌，
吸气时饮一小口茶汤含在舌根，
呼气时用茶汤熏下颌，再慢慢咽下。
这样重复两三次，然后小口啜饮，
饮完用左手将茶杯放下。
第二泡，左手注水，右手出汤，
将壶盖放在茶杯上。
右手拿起茶壶，递到左手，茶叶熏左鼻孔，
右手大拇指按住右鼻孔、左鼻孔吸气，
然后右手无名指按住左鼻孔、右鼻孔呼气，
这样左吸右呼再重复两次。
好，用右手放下茶壶，放回壶盖。
左手拿起茶杯，用茶汤熏左眼，
眼睛似看非看，适度调整距离。
请喝一口茶汤，泡左边的牙齿，
同时手中的杯子推拿左手肺经、大肠经，
重复直至饮完茶汤，用左手将茶杯放下。
第三泡，我们来熏对侧。
左手注水，右手出汤，将壶盖放在茶杯上。
右手拿起茶壶，茶叶熏右鼻孔，
左手大拇指按住左鼻孔、右鼻孔吸气，
然后左手无名指按住右鼻孔、左鼻孔呼气，
这样右吸左呼再；、重复两次。
好，放下茶壶，放回壶盖。
左手拿起茶杯，用茶汤熏右眼。
请喝一口茶汤，泡右边的牙齿，
同时手中的杯子推拿右手肺经、大肠经，
重复直至饮完茶汤，用左手将茶杯放下。
第四泡，左手注水，右手出汤，
将壶盖放在茶杯上。
右手拿起茶壶，茶叶熏左耳，
茶壶推拿耳朵和颈椎。
右手放下茶壶，放回壶盖，
左手拿起茶杯递到右手。
请喝一口茶汤，泡门牙，
手中的杯子推拿左手心经、小肠经，
重复直至饮完茶汤，用左手将茶杯放下。
第五泡，我们来熏对侧，
左手注水，右手出汤，将壶盖放在茶杯上。
右手拿起茶壶，茶叶熏右耳，
茶壶推拿耳朵和颈椎。右手放下茶壶，
放回壶盖，左手拿起茶杯。
请喝一口茶汤，重点泡病牙或较敏感的牙齿，
手中的杯子推拿右手心经、小肠经，
重复直至饮完茶汤，用左手将茶杯放下。
茶熏不仅仅是一种茶疗，
熏也有熏习、熏染的意思，
我们可以通过茶熏来熏陶生活禅精神。
五泡茶过程中反复强调拿起、放下，
就是要让我们关注当下每一个身根的缘起。
净慧长老用“正、清、和、雅”四个字概括中国茶文化的精神，
“雅”就体现在举手投足间的觉知中。
净慧长老开示说：“在我们日常生活中，
不断地观照自己身心的实相，
对自己的一举一动念念分明，
分分秒秒在在处处提起正见、
安住正念、观照当下，这便是生活禅。”
