思考死亡能够让人更健康歌词由璐璐的哆啦A梦演唱,出自专辑《每天一个冷知识》,下面是《思考死亡能够让人更健康》完整版歌词!
思考死亡能够让人更健康歌词完整版
思考死亡能够让人更健康。
每个人都有死亡的那一天。
这是无法避免的。
有人说,
思考死亡能使我们更健康。
这是真的吗?
我们无法得知死亡的感觉是什么样的。
在死亡的威胁下,
人们承受着巨大的心理压力。
对于死亡最大的恐惧在于死亡的未知性。
最近有一项研究。
人们被要求写出描写内心想法的词语。
最好是压抑性的文字。
研究时间从几周到几个月不等。
结果发现,
描述并记录自己内心的想法可以增强人们的心理健康。
甚至是身心健康。
受试者说,
虽然写的时候觉得很难,
但是写完之后会觉得很有意义。
当人们在描写死亡的时候。
凸显了生命有限性的主题。
能够真正面对死亡和思考死亡的人,
才能够真正接受生活。
与此同时,
思考死亡也能够让人宽恕他人。
更深刻的反思自己的人生。
会让人转换思维模式,
让人感激一切存在的东西,
而不必杞人忧天。
当人们想到死亡或不得不面对生死抉择时,
往往会变得快乐。
研究人员称,
这是一种心理免疫反应。
想到死亡,
大脑会下意识的迸发出体内的快感。
不过,
有些人并不适合思考死亡。
对于长期抑郁的人来说,
想到死亡只会让他们更难过。