《王阳明心学智慧》:全心全意投入,品味生活的幸福滋味歌词由吉生学堂演唱,出自专辑《王阳明:在人生低谷,做心中有光的人|一切从心开始》,下面是《《王阳明心学智慧》:全心全意投入,品味生活的幸福滋味》完整版歌词!
《王阳明心学智慧》:全心全意投入,品味生活的幸福滋味歌词完整版
曾经进行过这样一项心理学实验,
在一天的不同时间段内,
向来自83个国家约5000名志愿者发送消息,
请他们记录下自己的思绪、
想法和行为,
并回答三个问题,
你觉得心情如何?
你正在做的事情是你所想的事情吗?
如果不是,
那么你所想的事情是愉快的、
令人不快的还是中性的?
最终,
心理学家得出结论,
如果一个人能够专注于当下,
身心就会处于一种和谐的宁静状态,
很容易引发一种超然舒缓的幸福感。
很多时候,
人们无法感受到幸福,
正是因为外界的诱惑越来越多。
我们的专。
分注力开始减弱,
我们越来越难以活在当下,
难以享受到生活中的快乐,
这也导致了我们无法感受到真正的幸福。
事实上,
当我们全心全意的接纳、
品味、
投入和体验一件事情时,
自然会在心中产生一种愉悦感,
进而获得一种满足的幸福感。
因此,
真正的幸福是当你全心全意的投入一件事情,
把自己置于其中,
专注于一世一物,
达到全然忘我之时,
你能够心如止水,
不受外界事物的干扰,
享受内心的宁静。