眼保健操歌词由古田音乐社演唱,出自专辑《》,下面是《眼保健操》完整版歌词!
眼保健操歌词完整版
眼保健操 - 古田音乐社
曲:无
漂亮美工/独特策划:王鸩
复读:无乐/沧音/纪棠/徐钱钱/猫剩/王鸩/苏打岚/袖袖/佳佳/耿耿/湾湾/不敌/霜降/南允/鹤祁云/汀揽/阿粥/申月月/指缝/白粥/十二/花落/狗子/沉香/糯糯/好难/店长/奈熙/雩风/小皮同学er/胡杨杨/晓星尘
后期:无乐
无乐:
轻闭双眼
沧音:
身体坐正
纪棠:
双腿自然放松
徐钱钱:
双手自然搭在腿上
猫剩:
放松肩部
王鸩:
放松面部肌肉
苏打岚:
深呼吸
袖袖:
吸气
佳佳:
呼气
耿耿:
吸气
湾湾:
呼气
不敌:
按揉攒竹穴
霜降:
一 二 三 四 五 六 七 八
南允:
二 二 三 四 五 六 七 八
鹤祁云:
三 二 三 四 五 六 七 八
汀揽:
四 二 三 四 五 六 七 八
阿粥:
按压睛明穴
一 二 三 四 五 六 七 八
申月月:
二 二 三 四 五 六 七 八
指缝:
三 二 三 四 五 六 七 八
白粥:
四 二 三 四 五 六 七 八
指缝:
按揉四白穴
一 二 三 四 五 六 七 八
十二:
二 二 三 四 五 六 七 八
花落:
三 二 三 四 五 六 七 八
狗子:
四 二 三 四 五 六 七 八
沉香:
按揉太阳穴 刮上眼眶
糯糯:
一 二 三 四 五 六 七 八
好难:
二 二 三 四 五 六 七 八
店长:
三 二 三 四 五 六 七 八
奈熙:
四 二 三 四 五 六 七 八
雩风:
按揉风池穴
一 二 三 四 五 六 七 八
小皮同学er:
二 二 三 四 五 六 七 八
胡杨杨:
三 二 三 四 五 六 七 八
晓星尘:
四 二 三 四 五 六 七 八
猫剩/王鸩:
揉捏耳垂 脚趾抓地
袖袖/万阙:
二 二 三 四 五 六 七 八
佳佳/耿耿:
三 二 三 四 五 六 七 八
纪棠/晓星尘:
四 二 三 四 五 六 七 八
沧音/徐钱钱:
张开双眼
合:
请到室外活动或眺望远处