好好吃饭歌词-阳光灿烂

好好吃饭歌词由阳光灿烂演唱，出自专辑《好好吃饭》，下面是《好好吃饭》完整版歌词！

好好吃饭歌词完整版

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　好好吃饭

　　　作者：天鸟知春

　　早上起床要吃好，一夜能量被消耗； 面食米粥要清淡，鸡蛋牛奶营养高。

　　中饭只吃8分饱，一荤二蔬汤一勺； 品种太杂肝受累，吃的太多胃先老。

　　晚饭要吃少和早，空着肚子好睡觉； 不然大脑己休整，五脏六腑还在劳。

　　每周菜品常更新，绿黄红白轮流炒； 荤菜别忘姜葱蒜，去腥提香消化好。

　　下午3点阳气高，吃点水果有必要； 维C附带天然水，化脂减肥还降燥。