笨小笨31.彩蛋：怎么和我的意象开展有效的对话？歌词由壹心理演唱，出自专辑《意象对话课：深入潜意识，寻找内心答案》，下面是《31.彩蛋：怎么和我的意象开展有效的对话？》完整版歌词！
31.彩蛋：怎么和我的意象开展有效的对话？歌词完整版
大家好，
我们今天要谈的题目呢，
是怎么跟我们的意向进行有效的对话，
如果要是想问这个问题呢，
我们就需要对意象是什么东西有一个理解，
那什么是意象呢？
我们说意象是一种反映我们自己的意愿、
意志的这么一种相，
也就是说。
它看起来是一个想象出来的一个形象，
一个声音，
一个图像什么的，
但是它实际上呢，
它负载着我们内心的一种心理的能量，
我们一般人会感觉这个东西，
它说到底是一个虚的东西吧啊，
它是一个想象出来的东西，
我们想象出来的房子，
想象出来的人啊，
想象出来的动物，
想象出来的花草树木，
它都是一个想象而已，
但是实际上呢，
如果我们。
这么去看待意象的话呀，
我们跟他的对话就不会特别的有效，
因为我们把它看成是一个很虚的东西，
那它对我们的影响也就会成为一个很虚的。
实际上呢，
我觉得我们应该把意象看成是一种很实实在在存在的东西，
有多么实在呢？
某种意义上来说，
他和我们白天看到的这些食物啊，
我们看到的这些汽车，
呃，
我们看到的这些单位领导同事，
和他们一样的实实在在，
但是当然了，
我只是说跟他们一样的实实在在，
并不是说和他们一样，
对吧？
我们走在路上，
汽车会撞死我，
然后我们在意向对话的时候，
如果你想象一个汽车向你开过来，
它也会撞，
但是它撞不死你啊，
对吧？
这只是一个想象，
大家说朱老师你好绕啊，
你这不又说回去了吗？
说来说去一向还是虚的嘛，
他撞不死人，
他的确撞不死人，
但是我们不能说它是虚的，
为什么呢？
因为他还是对我们的心理是有影响。
你在印象中想象一个东西，
虽然它不像现实中的汽车能撞死你，
但是它会给你的情绪，
给你的行为，
给你的人格都带来影响。
你在一个意象对话的过程中，
在一个想象出来的一个场景中，
然后碰到了一些很可怕的人物啊，
或者是鬼神，
然后你在那个时候呢，
你在这个意象对话的这个想象中，
你去仓皇逃窜，
这个是实际的事情吗？
从我们的现实世界来看，
不是实际的哈，
这只是个想象，
但是他也没有那么虚，
为什么呢？
因为你在这样的想象中仓皇逃窜一次，
你将来面对困难的勇气就会减少一点，
如果你能在这个想象的危险场景中。
勇敢面对，
站在那里不逃跑，
你能做到一次，
那你以后面对困难的时候，
你的勇气就会增加一些，
所以你说这叫虚的吗？
其实也不是，
他很实的啊，
他实实在在的影响到你的勇气，
而这种勇气呢，
在我们做一项对话的时候，
我们是能够看到它也是有形的，
它可能就反应成。
我们在想象中的某个自己的子人格。
每一次，
当你的勇气更大了之后，
你这个在想象中的这个子人格，
他就变得更健壮一些。
更高大一些，
每一次你的勇气减小，
可能你的某一个子人格就会变得更衰弱，
更弱小，
更无能。
所以从这种意义上来说，
所有的想象的这些东西呢，
它也有很大的真实性，
我们一般人想问题啊，
呃，
往往容易比较两极化啊，
我们觉得真的就是真的啊，
只有那些看得见，
摸得着，
然后撞上我们会疼啊，
这些食物啊，
这些我们说现实世界中的东西才是真的，
而所有这些内心的活动啊，
心里想的，
意象中看见的，
我们都把它看作是。
虚的哈，
它就像一个梦啊，
它就像一个幻觉啊，
它就像一个幻想，
他其实什么也不是，
我们会看问题，
我们容易这么两极化的去看，
但其实啊。
我们。
真实的更好的看法应该是不要这么两极化，
意象这个东西，
它既不像现实世界这么实，
但是也并不像说什么作用都没有的这么一个想象，
一个幻想一样那么虚。
这种东西呢，
荣格给他起了个名字叫做心理现实，
就是说荣格曾经说啊，
说如果你走到一个树林里边啊，
看见有鸟飞过。
这个鸟是属于这个树林吗？
一方面来说，
你可以说它是树林的一部分，
但另一方面来说，
鸟就是鸟，
它只是住在这个树林里，
同样，
我们想象出来那些意象也是这样。
一方面来说，
他是我们心里的一部分，
但另一方面来说，
意向就是意向，
它只不过是住在我们的脑子里，
它本身是有他自己的一些实体性的。
如果在你的印象里，
你看到一个子人格啊，
这个子人格是一个中年人啊，
然后这个子人格身上有伤，
这个子人格碰到某种事儿会发脾气，
那他也不是一个偶然的现象，
而是说这个子人格他可能以前经历过童年，
后来长大了变成中年，
以前受过伤，
所以身上带伤，
以前受过刺激，
所以碰到某件事儿会发脾气，
他也有他的历史。
我们在印象中看到的每一个子人格，
他都有他自己的生活史，
虽然某种意义上我们可以说在现实世界中并没有他存在，
现实世界中只有我这个人和这个肉体，
只有这一个肉体，
他只是我想象出来的产物，
但是从另一种角度上来说，
他也是实在的，
就好比说，
呃，
现实世界中一个电脑就是这样一个电脑，
但是电脑上所安装的每个APP。
电脑上装的每一个软件，
每一个程序，
它都是一个***的存在，
它是怎么来的，
它是怎么运作的，
它里边存储了什么信息，
它将来会怎么样去对什么事情产生反应？
这个软件的活动并不取决于电脑，
实际上我们的意向和我们的肉体的关系就是这样一个关系，
就是虽然每个意象都是借助我们肉体在活动，
但是实际上你印象中的人，
印象中的动物，
印象中的鬼神，
他们都有自己的历史，
他们都自己的生活，
他们都有自己的情感，
让他们都有自己的行为方式和他们的未来，
每一个人的意向。
每一个子人格的意象，
每一个动物的意象，
或者每一个鬼的意象，
它就像是在我们这个肉体上运行着的一个程序而已。
所以这个程序有它自己的独特性的，
在意向对话和子人格打交道的过程中啊，
我们有一种方法，
就是我们给我们认识的，
我们遇见过的每一个子人格的意象呢。
见一个小档案，
就是说我在我印象中曾经见过一个这样的人，
他自称他叫什么名字，
他多大年纪，
他喜欢穿什么隐服，
他是什么样的一个性格，
建这么一个小档案，
甚至你可以记一下每个子人格的历史啊，
就是在去年这个子人格曾经出现过一次，
当时他碰到一个困难，
努力解决困难的一个努力，
呃，
在那个事情过了以后呢，
呃，
他很开心，
把这些历史呢，
也记在他的档案里，
然后以后如果你再在什么时候遇到了这个子人格，
遇到这个意向的时候，
你可以对照一下他过去的答案。
看一下他的过去的历史，
然后你就知道他是一个什么样的人，
在前面做过什么，
他的前因后果都可以更清楚了，
这样的话，
你以后跟这个意向打交道，
跟这个子人格打交道，
你就会更知道该怎么样打交道，
因为你了解他了。
这个过程其实就像我们现实世界中，
我们认识了一个朋友，
然后我们需要记住一些关于这个朋友的信息，
然后呢？
过了好久之后，
你再碰到这个朋友，
然后你你能记得他过去的那些信息，
你能记得他过去的那些事情，
然后你就会更了解他，
你就会更知道怎么样跟他打交道，
这是一样的道理，
完全一样的道理。
当然有一些意象，
它的历史更久远哈，
他不是仅仅在我们出生之后才有这个意向的，
而是在我们还没有出生之前哈，
在远古就有这个意向了，
只不过在远古的时候，
它不是在我们这个个人的身上存活着啊，
它是活在我们的祖先，
我们的祖辈的身上，
那这些向是什么呢？
这些意向实际上就是荣格，
一个伟大的心理学家荣格他所说的那种。
原型基础上的一些原始意象，
其实这些原始意象也是同样的道理，
我们可以把它看作是一个一直活着的生命啊，
那天你都死了，
他也不会死啊，
你都没出生的时候它就已经在啊，
它伴随着人类的整个历史存在，
比如说战神的意象啊，
啊，
这个可能在远古以来就一直有这样一个形象，
他。
被称作战神，
他其实是一个非常勇敢的，
健壮的，
好战的这么一个男性形象，
再比如说这个大母神异象。
这样一个原始遗像，
他表现出来一个具体形象呢，
往往是一个长相比较端庄，
温柔慈祥，
这么一个母亲形象。
那这些意向其实它是一代一代都有。
他是什么样子，
他是什么性格，
他是一直这样传下来的，
某种意义上，
我们甚至可以把它看作是一个永恒的存在，
永恒的存在于一代代的人的心中。
我们跟这些原始意义上打交道的时候，
我们的态度也是把他们看作是一个真实的存在。
啊，
就是孔子所说的祭神如神，
在我们心里边要把它当成一个真的存在去看待，
就像我们跟一个人打交道一样，
这样去和他打交道，
而不要把它当成是一个随便想出来的东西，
可以随便想，
不是这样的，
这是我觉得我们跟意向打交道的一个最基本的原则。
当然我们把它当做是一个真实的存在，
并不是当做是跟我们现实世界，
物质世界中的这些真实存在一样的存在啊，
我们会知道他有不同的特性，
比如说我现实中在街上碰到一个人，
这个人。
长什么样子他就是什么样啊，
除非他去整容，
否则他不会变样子，
或者除非过了很久他变老了，
他样子会变，
否则他不会变，
但是印象中的这些形象不是哈，
他的形象可能会。
像孙悟空一样，
可能一瞬间就会变化，
但它的本质不变，
它有它的一些规律，
这些意象的规律是什么规律呢？
其实就是我们可以根据象征的规律来去理解它。
他们往往象征着某种品格，
象征着某种情绪，
象征着某种心理特点，
它是以这样的一个形态出现的，
所以我们要想跟意向更好的打交道呢，
我们也对象征要了解的更多。
怎么了解的更多呢？
其实你可以多读一些神话啊。
童话故事啊，
多读一些荣格派的心理学的书啊，
或者是我们意向对话自己的心理学的书啊，
我们在读这些东西的过程中，
你会看到他们讲很多的意向，
讲他们的象征意义，
讲他们的特点等等，
这样你就会比较了解他们，
知彼知己，
百战不殆嘛，
对吧？
你越了解每个意向的意义，
你越了解每个意向中的形象的，
他的性格，
他的心理，
他的特点，
那你就跟他，
跟他打交道就打得更好。
当然，
最后我要说一句啊，
我说要把它当成一个更真的存在，
你还是不能跟现实世界混啊。
如果你在印象中看到了一个鬼，
你就特别害怕，
你说，
哎呀，
世界上的确有鬼，
因为我见到鬼了，
这实际上是一种很不科学的混淆啊，
因为异象世界的鬼只是异象世界中的一个象征性的存在，
它的确存在，
但它的意义是什么呢？
它其实是我们一些消极的心理活动，
一些很负向的情绪的象征，
他并不是这个现实世界中的存在。
所以呢，
当你说，
呃，
真的有鬼这种时候，
你就把它当成是一个现实世界的存在，
别人把你们叫迷信，
我把这种情况叫做染啊，
就是。
他把现实世界和想象世界混淆了，
把他们之间的规律也混淆啊，
这个是要避免，
呃，
说到底呢，
想更好的跟意向打交道啊，
就要花时间去了解他，
呃，
中国古代有一个词叫功夫，
我特别喜欢这个词。
无论做什么事情，
都需要更多的投入学习，
意向对话也是一样啊，
希望大家呢，
能够多花时间去了解各种意义上的象征意义，
了解意向。
经常做做意向对话啊，
如果可能的话呢，
可以参加一些专门的意向对话培训，
这样的话你就会对意向越来越了解，
跟他们的沟通也就会越来越好，
好了，
今天呢，
我就跟大家聊这些，
各位朋友再见。
